Gönn dir eine kleine Auszeit inmitten der Natur 

Auf dem wunderschönen Stimbekhof, umgeben vom Naturschutzgebiet am Wilseder Berg, laden wir dich herzlich zu einer ganz besonderen Schnupperstunde ein:

Khatva Yoga – Flying Yin Yoga / Restauratives Aerial Yoga

26. &  27. September jeweils 17:00 – 19:00 Uhr

Stimbekhof - Oberhaverbeck 2 - 29646 Bispingen 

Erlebe die sanfte Kraft des Khatva Yoga - eine einzigartige, regenerative Yogaform, die dich in einer tief hängenden Hängematte sanft trägt, unterstützt und Schritt für Schritt in die Entspannung führt.

Mit achtsamen Bewegungen, bewusstem Atem und kleinen Momenten der Stille findest du zurück zu dir selbst, lässt den Alltag hinter dir und schöpfst neue Energie.

Die Plätze sind begrenzt - sichere dir jetzt deinen Platz!

Das erwartet dich:

Einführung & Praxis des Khatva Yoga

Anleitung zum sicheren Umgang mit der tief hängenden Hängematte

Sanfte, erdende Bewegungen für Körper und Geist

Tiefe Entspannung & wohltuende Ruhe

Raum für Fragen, Ankommen & Austausch

Für alle Altersgruppen und jedes Erfahrungslevel - ganz ohne Vorkenntnisse!

Ob jung oder alt, beweglich oder mit kleinen Einschränkungen:

Hier ist jede*r herzlich willkommen.

Bring bitte bequeme, gemütliche Kleidung,

Offenheit & die Bereitschaft,  dich tragen zu lassen mit.

Komm vorbei, lass dich tragen und entdecke die Leichtigkeit des Loslassens.

Ich freue mich auf dich!